可以用六个字总结，因为炒股合法 ^-^

速度基本在30左右，然后就休闲骑，中途补补水 我和他都没瘦

骑车减脂效率太低了 我以前每天晚上跟朋友骑30KM车 基本没咋瘦 ^-^

多喝水，别熬夜。我第一次痛风发作的时候，检测尿酸是刚420，大脚趾那疼了一个月

第一人称的小说看的人少，感觉写小说还是得第三人称