- milkleeeeee2026-09-23
官方说 Opus 5.5 本身就思考的比较多。我之前 Opus 5 用 xhigh ，现在是不是用 high 就够了
主楼 
momo312026-09-23我一直用的 medium ，不管是 gpt 还是 claude 。
已经 2-3 个月了，这个程度刚刚好，如果是 high 瞎操作太多了- windpinw2026-09-23
已经把默认改为 medium 很久了，除非自己思考判断过某个任务真的需要 high+或者 mediumn 输出结果欠缺深度（注意，并非不准确或者偏离预期）才会调高。
- Danswerme2026-09-23
我也改成 medium 很久了，又快又好用，和之前的 high 没啥区别。
- tho2026-09-23
opus 5 写代码官方建议是 high
- Charbo2026-09-23
从榜单来看 opus5.5 high 其实是甜点档，能力提升不少，token 消耗只多一点
- ctxsteven20012026-09-23
我个人的用法是 fable 5.1 xhigh 规划，然后 opus 5 medium 执行，opus 有问题直接 adviosr fable
- Rorysky2026-09-23
经验： 小模型要 high/max ，大模型可以降低