嘴馋，不饿但是想吃
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- 番茄🍅2026-10-20
越来越胖了，其实额不饿，就是到点了就想吃，越吃还越觉得好吃，有点控制不住嘴了，吃点苦的东西（比如苦瓜？黑巧？咖啡？）能不能抑制嘴馋
主楼 - 劳模2026-10-20
不买 忍几次就习惯了，夜里不吃东西减重特别快
- 熬一个深夜2026-10-20
苦瓜不知道，99%的纯黑巧还可以，咖啡不行。主要还是意志力的问题，想办法控制钱，没钱就不会买了
- 这是好事儿啊2026-10-20
- 番茄🍅2026-10-20
意志力薄弱，需要借助外力了 ^-^ 我试试黑巧
- 𝙋𝙚𝙩𝙖𝙡𝙨2026-10-20
- 番茄🍅2026-10-20
太狠了太狠了 ^-^ 情势没有坏到如此
- 熬一个深夜2026-10-20
其实不一定要控制吃，保证蛋白质的摄入，减少油、盐、碳水的量，再动一动就行了
- Cris_372026-10-20
想想胖的时候穿衣服的体态，还要大量买大码，狠狠心管住嘴
- 熬一个深夜2026-10-20
黑巧也不能吃多，吃多了还是会胖，还是要靠意志力
- 车轮滚滚2026-10-20
我就不一样了，我纯饿。难看的难吃的，油的腻的都没问题。饿死鬼转世。吃上就舒服。吃不上就烦。一步不想动。没救了
- L_Ysunshine1232026-10-20
- Milson2026-10-20
可以考虑是不是血糖波动，血糖波动给人的状态就是很馋，平时多吃点低GI的东西
- 番茄🍅2026-10-20
结了婚了的男人已经不在乎象形了， ^-^ 已经买了大码的衣服
- Ayub2026-10-20
去医院打两减肥针试试 嘎嘎 抗饿
- xdtz2026-10-20
大水理论，多喝大水，胃有东西进去了就好很多
- あいす2026-10-20
打药吧，司美格鲁肽，打完就不饿没食欲了
- Damon2026-10-20
夜深人静的时候总想喝两杯， 但不好空腹喝酒吧， 哈哈哈哈， 忍不住啊
- Ice2026-10-20
- 番茄🍅2026-10-20
主要是我媳妇老备零食，结果大多数进了我的肚
