戒烟好难，不是头晕 头痛 就是牙齿痛

戒开头没有不难的 ^-^ 佬友加油吧

啥也别想难受的时候就深呼吸，我十年烟龄戒断已经一个多月了。只要不想就没事了

纳尼(°ロ°)!,戒烟还会影响到牙齿痛的吗?

自从上周咳嗽发烧感冒之后就开始戒烟了，一直到今天差不多戒烟一周了，就突然之间对抽烟这件事没有任何念头，六年烟民了，突然就断了，好神奇

你目前还有啥影响吗 会影响思考和专注力吗

烟草长期麻痹痛感、掩盖了原本的牙周 / 牙齿问题，戒烟后血管恢复供血，炎症和痛感 “解封” 显现了

没有不适感吗。 有影响正常的生活和工作学习吗

多转移注意力 另外完全戒断之后不要再起了

没有啊，脸变白了，皮肤变好了，身上不臭了，我女朋友说的，自我感觉没有啥影响或者不适

已经一个月没抽了，可能是每次抽烟太狠了，抽烟会感到恶心 ^-^

就5天,5天过了,生理戒断就没了

今天第四天，明天第五天 。这周可以结束吧 我还要备考 ^-^

一点都没有戒断症状吗？ ^-^ ^-^ ^-^

不要想的抽，想抽的时候感觉转移注意力。习惯不抽，加油吧。现在感觉的确没有太多人抽烟了

戒咖啡也是，一天不喝就浑身难受。

一点都没有，不要去想，实在难受就喝咖啡把

唉 我也戒不了 戒了好几次了 都失败告终

干嘛要戒咖啡 ，我每天早上是雷打不动 一杯现磨现冲的咖啡